Go Back
pizza-fit-para-uma-pessoa

Pizza Fit de Micro-Ondas

Descubra como prepara uma pizza fit de micro-ondas na caneca. Essa receita simples e gostosa é perfeita para um lanche ou café da manhã.
Tempo de preparo 5 minutes
Tempo no micro-ondas 2 minutes
Tempo total 7 minutes
Refeição lanche
Serve 1 porção

UTENSÍLIOS

  • 1 caneca ou recipiente que possa ir ao micro-ondas

INGREDIENTES
  

  • 4 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 2/3 de uma colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de molho de tomate usei o caseiro
  • 4 colheres de sopa de recheio usei meio tomate picado e 2 colheres de sopa de palmito
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado ou em pedacinhos pequenos
  • Temperinhos a gosto usei meia colher de chá de tomilho

MODO DE PREPARO
 

  • Em um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas, adicione a farinha e o leite, misture bem
  • Depois, adicione o azeite e misture novamente
  • Adicione o fermente e o sal e misture delicadamente
  • Passe um pouquinho de azeite na ponta do seu dedo e vá dando leves batidinhas na massa até ela ficar mais regular na parte de cima
  • Adicione na seguinte ordem: molho de tomate, metade do recheio, metade da quantia de queijo, restante do recheio e restante do queijo
  • Finalize com temperinhos a gosto e leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos

NOTAS

Essa pizza tem uma base bem simples e por isso o segredo da receita é o recheio, capriche bastante nessa parte. 
Faça o teste do palitinho antes de tirar do micro-ondas, se ainda estiver saindo sujo, deixe mais 20 segundos. 
Eu usei apenas tomilho para finalizar, entretanto, você também pode usar orégano, pimenta, cúrcuma e etc. 
 
Pesquisa pizza de micro-ondas simples, pizza fit, pizza fit de caneca