Whey protein é aquele suplemento que o pessoal fitness e os atletas adoram, sabe? É uma fonte ótima de proteína que o corpo absorve rapidinho, ajudando a construir músculos e a turbinar o rendimento nos treinos.
Só que tem uma coisa: muita gente acha o gosto meio esquisito, meio artificial, sabe? Então, estamos aqui para dar uma força e te mostrar quais são os sabores mais bacanas de whey protein que estão fazendo sucesso no mercado.
Na hora de escolher, é importante prestar atenção na qualidade dos ingredientes, na quantidade de proteína em cada dose, e claro, no sabor.
Tem uns que são doces demais, outros que têm aquele gosto falso, mas também tem uns mais suaves e gostosinhos para você misturar com com frutas, leite, água, aveia, iogurte natural, café e várias receitinhas fit.
Nós fizemos várias pesquisas e análises para identificar as marcas mais confiáveis de whey protein.
Avaliamos diversos pontos, desde a qualidade dos ingredientes até a textura do produto, a fim de te guiar na escolha que melhor se adapta ao seu paladar e objetivos de treino.
Com isso, podemos indicar as opções mais deliciosas e naturais disponíveis no mercado. Assim, você pode desfrutar dos benefícios do whey protein sem sacrificar o sabor.
Mais vendidos na Amazon
Quando se trata de escolher o melhor whey protein, é comum as pessoas irem para à Amazon em busca das opções mais populares.
Realmente, faz muito sentido, já que é uma plataforma excelente para fazer compras, encontrar uma variedade de produtos e avaliações de clientes.
Levando em consideração as avaliações dos clientes e o volume de vendas, separamos os 3 whey proteins mais vendidos na Amazon para começar a nossa lista!
100% Whey – 900G Refil Chocolate – Max Titanium
Se você está em busca de um suplemento de proteína com um sabor agradável, o 100% Whey – 900G Refil Chocolate da Max Titanium pode ser uma opção interessante para você.
Ao experimentar o 100% Whey – 900G Refil Chocolate da Max Titanium, você vai notar que o sabor de chocolate é agradável, embora para algumas pessoas possa ser um pouco doce demais.
Além disso, observamos uma boa quantidade de BCAAs e valor biológico, o que pode ser benéfico para a recuperação muscular após os treinos.
É relevante considerar que o preço deste produto pode ser mais elevado do que o esperado para alguns consumidores, porém, isso pode ser justificado pela sua qualidade.
Prós e contras:
- O produto possui uma composição rica em aminoácidos e proteínas
- Há uma quantidade significativa de BCAAs e um bom valor biológico, o que pode auxiliar na recuperação muscular pós-treino
- É recomendado consumir uma ou duas porções por dia, seguindo as orientações do fabricante, médico ou nutricionista
- Alguns consumidores podem considerar o sabor um pouco doce demais
- O custo pode ser um fator a ser levado em consideração para determinados consumidores
Integralmedica Nutri Whey Protein 900G Pouch – Chocolate
Quando se trata de escolher um suplemento de proteína que não só dê um empurrãozinho nos aminoácidos essenciais, mas também ajude a construir músculos e ganhar força, o Integralmedica Nutri Whey Protein 900G Pouch – Chocolate se destaca como uma opção bacana e com um sabor bem bacana.
O que chama atenção é que ele se mistura muito bem com líquidos, seja água ou leite, então não dá trabalho nenhum para preparar e tomar. Isso é ótimo para quem quer praticidade.
Outro ponto legal é que ele não pesa no bolso. Apesar de ser eficaz para ganhar peso e massa muscular, o preço não assusta, o que é legal para todo tipo de consumidor.
Agora, vale destacar que ele é bem calórico, o que é bom para quem quer ganhar massa, mas pode ser um ponto a se pensar para quem tá de olho nas calorias.
E para atingir a dose ideal de 30g de proteína, você vai precisar de mais de uma dose por vez.
Resumindo, o Integralmedica Nutri Whey Protein 900G Pouch – Chocolate é uma boa mistura de benefícios: dá aquele empurrão nos aminoácidos essenciais, é fácil de preparar, não pesa no bolso e ajuda no ganho de força e massa muscular.
Se você está atrás de um suplemento assim, vale a pena dar uma olhada nesse.
Prós e contras
- Aporte de aminoácidos essenciais
- Favorece o ganho de força e massa muscular
- Boa Solubilidade: O produto dissolve-se bem em líquidos, o que facilita o preparo e consumo.
- Alto índice de calorias, tem como função principal o aumento de peso corporal e ganho de massa magra
- Uma opção acessível no mercado por gramas mas preço um pouco elevado por dose diária
- Para ter acesso a 30g de proteína você precisará de mais de uma dosagem/scoop
Nutri Whey Protein 907g Integralmedica – Chocolate
E em terceiro lugar entre os whey proteins mais vendidos na Amazon, o Nutri Whey da Integralmedica de chocolate aparece novamente na lista, só que agora em pote.
Para não ficar repetitivo, leve em conta as mesmas coisas que foram mencionadas antes sobre esse whey.
Prós e contras
- Aporte de aminoácidos essenciais
- Favorece o ganho de força e massa muscular
- Boa Solubilidade: O produto dissolve-se bem em líquidos, o que facilita o preparo e consumo.
- Alto índice de calorias, tem como função principal o aumento de peso corporal e ganho de massa magra
- Uma opção acessível no mercado por gramas mas preço um pouco elevado por dose diária
- Para ter acesso a 30g de proteína você precisará de mais de uma dosagem/scoop
Os melhores sabores de Whey Protein
A escolha do sabor do Whey Protein é tão importante quanto a escolha da marca e da qualidade do produto. Por isso, selecionamos os melhores sabores de Whey Protein disponíveis no mercado.
Confira nossa lista abaixo e escolha o seu sabor preferido para uma experiência mais agradável e saborosa na hora de tomar seu shake de proteína.
Dux Nutrition Whey Concentrado Pote Cookies – 900g
Se você tá de olho em um whey protein gostoso que também ajude a ganhar músculos, o Dux Nutrition Whey Concentrado Pote Cookies – 900g pode ser uma boa pedida.
Os pedacinhos de chocolate nesse whey protein são bem saborosos e lembram chocolate de verdade, o que pode agradar quem quer algo diferente.
Além disso, a proteína do soro do leite que tem nele é de alta qualidade, o que significa que você aproveita bem os benefícios dela, tipo os aminoácidos que ajudam a construir músculos.
E se você curte uma doçura extra, esse whey é maravilhoso! O sabor é sensacional e ele ainda vai muito bem em receitinhas fit.
Ah, e não podemos esquecer que o produto é feito com material de qualidade, então dá pra esperar uma boa experiência, como por exemplo, uma ótima textura, o que deixa o shake ainda mais gostoso e, por outro lado, um pouco mais caro.
Mas, olha, o sabor pode ser forte pra alguns, porque tem adoçante artificial na jogada. Isso pode deixar o gosto meio enjoativo com o tempo, especialmente pra quem manda ver no whey protein todos os dias.
Resumindo, o Dux Nutrition Whey Concentrado Pote Cookies – 900g é uma opção legal pra quem quer um whey protein gostoso que também ajude a ganhar músculos, mas vale ficar ligado nos contras também.
Prós e contras
- Proteína concentrada do soro do leite de alto valor biológico.
- Aporte de aminoácidos essenciais.
- Feito com materiais de qualidade.
- Simplesmente delicioso, no entanto, pode ter um gosto forte de adoçante para algumas pessoas.
- Pode se tornar enjoativo com o tempo.
- O teor de proteína por porção pode deixar a desejar para quem busca uma alta concentração.
- Preço elevado que pode ser justificado pela alta qualidade
DUX Whey Protein Concentrado Pote (900G) – Sabor Baunilha
Com um sabor delicioso de baunilha e corantes naturais, o Whey Protein Concentrado de Pote da DUX é uma excelente opção e é ideal para ser consumido no pré ou pós-treino, como um shake prático ou em suas receitas.
Ele realmente impressiona com a qualidade e sabor. O DUX Whey Protein Concentrado Pote é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, sem adição de ingredientes inferiores ou desnecessários.
O sabor de baunilha é delicioso e não deixa um gosto residual de adoçante, combinando com praticamente TUDO.
Além disso, o produto é livre de corantes artificiais e contém corantes naturais, o que é uma vantagem para aqueles que preferem consumir produtos mais naturais.
O único ponto negativo é que o preço é um pouco mais alto do que outros produtos de whey protein concentrado disponíveis no mercado.
No entanto, acreditamos que a qualidade e sabor do produto justificam o preço mais alto.
Prós e contras
- Proteína 100% pura, extraída exclusivamente do soro de leite, sem adição de proteínas inferiores, mais baratas.
- Possui um perfil nutricional completo e um sabor real.
- Não contém goma xantana, conservantes ou qualquer outro ingrediente inferior.
- O preço é mais alto do que outros produtos de whey protein concentrado.
- Pode ser um pouco enjoativo para algumas pessoas.
- Algumas pessoas podem preferir um sabor diferente de baunilha.
Tasty Iso Whey Protein 912 g – Adaptogen Science (Morango)
Se tá de olho em um whey protein gostosinho e de qualidade, o Tasty Iso Whey Protein da Adaptogen Science é uma boa pedida.
O sabor de morango é super natural e delicioso, não tem aquele sabor artificial que muitos produtos desse tipo costumam ter. E o legal é que não é tão doce assim, então não fica aquela coisa enjoativa.
Além disso, é isolado de proteína de soro de leite, o que significa que é livre de lactose e glúten, ótimo pra quem tem intolerâncias ou alergias alimentares.
E dá pra usar de várias formas, combina super bem com frutas, iogurtes, leite e outros acompanhamentos desse tipo.
A embalagem com 912g também tem um custo-benefício bacana comparado com outras marcas de whey protein isolado. No entanto, às vezes pode ser meio difícil de misturar completamente com água.
Prós e contras
- Sabor delicioso e natural de morango
- Isolado de proteína de soro de leite, livre de lactose e glúten
- Embalagem com 912g, com bom custo-benefício
- Pode ser um pouco doce demais para algumas pessoas
- Pode ser difícil de misturar completamente com água
- Pode ser um pouco caro em comparação com outras marcas
Gold Whey 900g Sabor: Doce de Leite Refil Adaptogen – Ganho de Massa Muscular Proteina Concentrada – Adaptogen
O gold whey é outra opção super saborosa da Adaptogen, com 21g de proteína por dose, 4,7g de BCAA e 2,0g de leucina, este suplemento é ideal para quem busca ganho de massa magra e recuperação muscular.
Ele é facilmente absorvido pelo organismo e não causa sensação de inchaço após o consumo. Além disso, o sabor de doce de leite é realmente delicioso e não é enjoativo.
No entanto, é importante notar que o preço do Gold Whey é um pouco mais alto em comparação com outros suplementos de proteína no mercado.
Além disso, se você tem intolerância à lactose, pode ser necessário procurar outras opções de suplementos de proteína.
Em resumo, se você está procurando um suplemento de proteína de alta qualidade com um sabor delicioso, o Gold Whey da Adaptogen é uma ótima escolha.
No entanto, se você tem um orçamento limitado ou intolerância à lactose, pode ser necessário procurar outras opções.
Prós e contras
- Ganho de músculos
- Baixo teor de carboidratos
- Sabor gourmet de doce de leite
- Preço alto
- Pode não ser adequado para pessoas com intolerância à lactose
- Sabor pode não agradar a todos
Atlhetica Nutrition Best Whey Mousse De Maracujá Athletica Nutrition 900G Maracuja Mousse
O Best Whey Mousse de Maracujá da Atlhetica Nutrition é uma boa pedida se você quer um suplemento de proteína com sabor e qualidade.
Ele mistura bem em líquidos quentes e tem um sabor suave, docinho e agradável. O cheiro também é incrível.
Mas, com água, pode precisar de um pouco mais de paciência na hora de misturar completamente.
A marca Atlhetica Nutrition é conhecida por seus produtos de alto padrão. Só que, como outros produtos top de linha, o preço pode ser um pouco salgado comparado com outras opções no mercado.
Prós e contras
- O sabor mousse de maracujá é agradável e não tem gosto artificial.
- A marca Atlhetica Nutrition é reconhecida no mercado pela qualidade.
- O produto pode ser um pouco caro em comparação com outras opções no mercado.
- Pode não se dissolver completamente em líquidos frios, o que pode ser um problema para algumas pessoas.
Whey Protein Concentrado 1kg – Chocolate Belga – Soldiers Nutrition
Esse sabor de chocolate belga é elite, muito gostoso mesmo e a embalagem de 1kg tem um bom custo-benefício, já que o preço é competitivo em relação a outros produtos do mercado.
Porém, é importante destacar que o teor de sódio e calorias é alto comparado a outros wheys, o que pode ser um problema para algumas pessoas que estão controlando a ingestão desses nutrientes.
Em resumo, se você está procurando um whey protein com bom sabor e que ajude no crescimento muscular, o Whey Protein Concentrado 1kg – Chocolate Belga – Soldiers Nutrition pode ser uma boa opção.
No entanto, é importante considerar os pontos negativos, como o alto teor de sódio e calorias.
Prós e contras
- Sabor agradável de chocolate belga
- Ajuda no crescimento muscular
- Embalagem de 1kg com bom custo-benefício
- Alto teor de sódio e calorias
Whey 100% Hd – 900G Refil Morango
Com a mistura de três tipos de Whey Protein, esse suplemento é perfeito pra quem quer ganhar músculos e se recuperar depois do treino.
O Whey 100% HD Caveira Preta Series da Black Skull, no sabor morango, é gostoso sem ser exageradamente doce, então não é nenhum sacrifício beber.
E pra completar, é fácil de misturar e não deixa resíduos ou bolinhas depois.
E sabe o que é melhor? Ele tem um preço muito bom e um custo-benefício excelente, ou seja, é uma escolha ótima pra quem quer resultados sem gastar muito.
Resumindo, se você tá atrás de um suplemento de proteína que seja bom de verdade, com um sabor legal, fácil de usar e que não pesa no bolso, o Whey 100% HD Caveira Preta Series da Black Skull é uma ótima opção.
Prós e contras
- Precinho amigo
- Contém BCAAs, que ajudam a melhorar a recuperação muscular após o treino
- Fácil de preparar e digerir, tornando-o conveniente para adicionar à sua dieta diária
- O sabor de morango pode não ser do agrado de todos
- Não ficou com uma textura muito boa ao ser misturado na coqueteleira
Melhores sabores de whey protein da Growth
Se você está em busca de uma proteína de alta qualidade para ajudar na hipertrofia e definição muscular, a Growth é uma excelente opção de marca, e que apesar da qualidade, conta com preços competitivos, merecendo um lugar de destaque.
Com grande concentração de proteínas e aminoácidos essenciais, além de ser rico em Glutamina e BCAA (incluindo Leucina), o whey protein da growth é um suplemento de alto valor biológico.
Entre os sabores disponíveis, destacamos dois que são, para nós, os mais gostosos:
- Whey protein de leite em pó da Growth: o sabor natural do whey protein de leite em pó é uma ótima escolha para quem prefere um gosto mais neutro.
- Whey protein de morango da Growth: se você prefere um sabor mais adocicado, o whey protein de morango da Growth é uma excelente opção.
Encontre os produtos da growth aqui
Guia de Compra: Como Escolher o Melhor e Mais Gostoso Whey Protein Para Você
Ao comprar um whey protein, é importante levar em consideração alguns fatores para escolher o produto que melhor se adequa às suas necessidades.
Nesta seção, vamos dar algumas dicas de como escolher o melhor e mais gostoso whey protein para você.
Whey em sachê: a melhor estratégia para provar sabores diferentes
O uso de Whey Protein em sachês para provar sabores diferentes é uma estratégia bem interessante e prática para variar ou provar novos sabores sem a necessidade de comprar grandes quantidades de um único sabor.
Aqui estão algumas vantagens:
- Economia: Ao provar diferentes sabores em sachês, você pode evitar o desperdício de dinheiro em um grande volume de um sabor que talvez não goste.
- Qualidade: Experimentar diferentes sabores em sachês pode ajudar a avaliar a qualidade e a solubilidade do produto antes de se comprometer com a compra de uma quantidade maior.
- Variedade: Permite experimentar uma gama mais ampla de sabores sem comprometer-se com um grande pote de um único sabor, o que pode ser especialmente vantajoso para pessoas que enjoam facilmente ou gostam de mudar frequentemente.
- Conveniência: Sachês são fáceis de transportar e podem ser consumidos em qualquer lugar, o que é ótimo para quem tem um estilo de vida corrido e precisa de uma opção prática para levar para a academia, trabalho ou viagens.
- Controle de porções: Cada sachê normalmente contém uma dose única, o que ajuda a controlar a quantidade consumida e pode ser útil para quem está seguindo uma dieta específica.
- Marketing: Para as empresas, oferecer Whey em sachês é uma boa estratégia de marketing, pois permite que os clientes experimentem seus produtos sem um grande investimento inicial, o que pode levar a compras maiores no futuro.
No entanto, é importante considerar que sachês podem ser relativamente mais caros por dose em comparação com a compra de um pote maior, devido à embalagem e ao marketing.
Tipos de whey protein
Ao escolher um whey protein, é importante considerar o tipo de whey, a quantidade de proteína por porção, a presença de carboidratos e gorduras, e o sabor.
O tipo de whey pode ser concentrado, isolado ou hidrolisado:
- O concentrado é mais barato, porém contém uma quantidade menor de proteína e pode conter mais carboidratos e gorduras.
- O isolado é mais puro e contém uma quantidade maior de proteína e não tem gordura nem lactose porém é mais caro.
- O hidrolisado é pré-digerido, o que facilita a absorção, porém é ainda mais caro.
A quantidade de proteína por porção deve ser levada em consideração, pois é um dos principais motivos para consumir o whey protein.
Verifique a quantidade de proteína por porção e escolha um produto que atenda às suas necessidades.
A presença de carboidratos e gorduras também deve ser observada, especialmente se você está seguindo uma dieta com restrição calórica, nesse caso, escolha um produto com baixa quantidade de carboidratos e gorduras, se possível.
O sabor é outro fator importante a ser considerado. Escolha um sabor que você goste, pois isso irá ajudar a manter a consistência do consumo do whey protein.
Esperamos que essas dicas tenham sido úteis para ajudar você a escolher o melhor e mais gostoso whey protein.
Textura e solubilidade
Escolher um Whey Protein com boa textura e solubilidade é importante, especialmente se você for consumi-lo regularmente.
isso garante que a bebida seja agradável ao paladar e fácil de preparar, evitando grumos e resíduos que podem ser desagradáveis e dificultar o consumo.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a escolher um Whey Protein com boa textura e solubilidade:
- Tipo de Whey Protein: Existem diferentes tipos de Whey Protein, como concentrado (WPC), isolado (WPI) e hidrolisado (WPH). O Whey Protein Isolado e o Hidrolisado normalmente têm uma melhor solubilidade devido ao processo de fabricação que quebra as cadeias de proteínas tornando-as mais “limpas”.
- Verifique os Ingredientes: Alguns produtos contêm aditivos como lecitina de soja ou goma xantana que podem ajudar a melhorar a solubilidade e textura.
- Método de Preparo: Observe se o fabricante fornece instruções específicas para o preparo. Algumas marcas podem recomendar o uso de liquidificador ou coqueteleira com uma bola de metal para ajudar a dissolver melhor.
- Receitinhas já testadas: Faça uma receitinha fit que já tenha sido testada por outra pessoa, receitas compartilhadas são verdadeiras relíquias, aqui no site Cozinha Terezinha temos algumas rsrs.
- Marca Reconhecida: Marcas renomadas no mercado geralmente investem mais em tecnologia e qualidade de produção. Isso pode refletir em produtos com melhor solubilidade e textura.
- Consulte um Nutricionista: Um profissional de nutrição pode recomendar marcas e tipos de Whey Protein que são conhecidos por sua qualidade e solubilidade.
Tipo de adoçantes usados
Os tipos de adoçantes usados em Whey Protein são um aspecto importante a ser considerado, especialmente para pessoas que têm preferências dietéticas específicas ou que estão tentando evitar certos ingredientes.
Os adoçantes mais comuns encontrados em suplementos de proteína incluem:
- Sucralose: Um adoçante artificial sem calorias que é muito mais doce que o açúcar.
- Stevia: Um adoçante natural derivado das folhas da planta Stevia rebaudiana. É livre de calorias e tem um poder adoçante muito maior que o açúcar.
- Aspartame: Outro adoçante artificial comum, embora algumas pessoas optem por evitá-lo devido a preocupações de possíveis efeitos colaterais.
- Acessulfame K: Frequentemente usado em combinação com outros adoçantes, é um adoçante artificial sem calorias que é cerca de 200 vezes mais doce que o açúcar.
- Xilitol e Eritritol: Adoçantes alcoóis de açúcar que contêm menos calorias que o açúcar.
Ao escolher um Whey Protein, é importante ler o rótulo para verificar quais adoçantes são usados. Se você tem restrições dietéticas, alergias, sensibilidades ou simplesmente uma preferência pessoal vale a pena ficar de olho.
Fontes das informações acima: nutricionista Diana
Preço/custo-benefício
O preço e o custo-benefício de um Whey Protein são fatores cruciais na decisão de compra para muitos consumidores.
Aqui estão algumas considerações para ajudar a avaliar o custo-benefício de um Whey Protein:
- Preço por Porção: Calcule o custo por porção, não apenas o preço do produto como um todo. Divida o custo total pela quantidade de porções no pacote para obter o preço por dose de proteína.
- Quantidade de Proteína por Porção: Verifique a quantidade de proteína que você obtém em cada porção. Um produto mais barato pode conter menos proteína por dose, o que pode torná-lo menos econômico a longo prazo.
- Qualidade da Proteína: Considere a qualidade da fonte de proteína. Whey Protein isolado e hidrolisado são geralmente mais caros do que o concentrado, mas também são mais puros e contêm menos carboidratos e gorduras.
- Ingredientes Adicionais: Alguns produtos podem incluir ingredientes adicionais, como BCAAs, enzimas digestivas ou vitaminas e minerais. Estes podem justificar um preço mais alto se forem benéficos para seus objetivos nutricionais.
- Reputação da Marca: Marcas mais estabelecidas e com boa reputação podem oferecer produtos de maior qualidade, mas também podem cobrar mais pela confiança e pelo reconhecimento da marca.
- Tamanho da Embalagem: Embalagens maiores geralmente oferecem um melhor custo por porção do que embalagens menores. No entanto, é importante considerar a data de validade e a frequência de uso para evitar desperdício.
- Ofertas e Promoções: Fique atento a promoções, descontos em compras em grande quantidade ou ofertas de fidelidade que possam reduzir o custo total do produto.
Ao considerar esses fatores ao escolher um whey protein, você pode garantir que está escolhendo um ótimo e super gostoso produto para as suas necessidades.
Lembre-se de experimentar diferentes marcas e sabores para encontrar o que funciona melhor para você.
E claro, se possível, sempre procure um nutricionista ou profissional capacitado.
FAQ: Perguntas Frequentes Sobre Whey Protein
Os sabores mais populares de Whey Protein são baunilha, chocolate e morango. No entanto, existem muitos outros sabores disponíveis no mercado, como cookies and cream, banana, cappuccino, entre outros.
A escolha do sabor do Whey Protein é muito pessoal e depende do gosto de cada indivíduo. É recomendável experimentar diferentes sabores e marcas para encontrar o que mais agrada ao paladar.
Não há um sabor melhor ou pior, isso é uma questão de preferência pessoal. Alguns preferem o sabor mais suave da baunilha, enquanto outros preferem o sabor mais intenso do chocolate.
Uma maneira de evitar que o Whey Protein fique enjoativo é variar os sabores e marcas. Além disso, misturar o Whey Protein com frutas, leite ou iogurte pode ajudar a mudar o sabor e torná-lo mais agradável.
Ao escolher um Whey Protein, é importante considerar a qualidade da proteína, a quantidade de proteína por porção, a presença de aditivos e a reputação da marca.
Existem três tipos principais de Whey Protein: concentrado, isolado e hidrolisado. O concentrado é a forma mais comum e contém uma quantidade menor de proteína por porção. O isolado é uma forma mais pura de proteína, com menos gordura e lactose. O hidrolisado é pré-digerido, o que significa que é absorvido mais rapidamente pelo corpo.
Um Whey Protein de boa qualidade deve conter uma alta porcentagem de proteína por porção, com baixos níveis de gordura, carboidratos e aditivos. Além disso, é importante escolher uma marca respeitável e confiável.
A Growth oferece uma variedade de sabores de Whey Protein, incluindo baunilha, chocolate, cookies and cream, entre outros, mas os nossos dois favoritos são o de leite em pó e morango.
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