Os chips de banana verde, também conhecidos como snack de banana e Chifles, são o lanche perfeito para quem procura por um snack gostoso, saudável e simples. Para a receita de chips de banana verde, você vai precisar de 3 ingredientes: Bananas-verdes, óleo de coco e sal. Além disso, essa receita saudável é assada e … Ler mais
O crispy de couve, também conhecido como couve crispy, é um prato saudável, fácil de preparar e super crocante que você pode servir como uma entrada, lanche, acompanhamento ou até mesmo salada. Para a receita de crispy de couve você vai precisar de couve-manteiga, azeite, sal e pimenta. Ao mesmo tempo, você pode adicionar mel … Ler mais
Essa pizza saudável de frigideira vai levar o seu lanche ou janta para outro nível. Essa receita é perfeita para quando bate aquela vontade de comer um “fast-food”, mas sem sair da dieta. Saudável e simples de preparar, essa de pizza de frigideira fit é ideal para o dia-a-dia. Para uma massa leve e crocante, … Ler mais
Gostosa, fit e super crocante são algumas das formas de definir esta receita de granola fit! Esta versão caseira é mais saudável do que a de supermercado e perfeita para quem procura por um doce fit e sem açúcar, fica sensacional como um acompanhamento ou até para comer pura. Para a receita, você vai precisar … Ler mais
Aprenda como fazer este mousse de abacate fit com cacau, que além de delicioso e saudável, leva apenas 5 ingredientes e você só precisa de 10 minutos para preparar, ele é perfeito para quando bate aquela vontade de comer doce no dia a dia ou até mesmo para servir de sobremesa em um almoço de … Ler mais
A farofa é um acompanhamento de fácil preparo, saboroso e geralmente servido junto de carnes assadas. Inventada no Brasil, está presente no prato do brasileiro há um bom tempo. Por outro lado, a aveia é um cereal de sabor não tão marcante, o que garante o seu sucesso na combinação com outros alimentos, é fácil … Ler mais
Além de combinar com tudo, desde hambúrguer até caesar salad, e funcionar como uma deliciosa maionese de castanha-de-caju ou um molho simples e delicioso, esta é uma das receitas mais fáceis e gostosa que você vai encontrar, veja como fazer: Melhores Ingredientes Para a Maionese: Castanha de caju assada/cozida: Castanha de caju assada/cozida: A castanha-de-caju … Ler mais
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