Você adora comida cremosa e saborosa? Então prepare-se para se apaixonar pelo homus! Esse prato originário da culinária árabe é feito com grão de bico e tahine, sendo versátil o suficiente para ser usado como recheio, acompanhamento ou prato principal. E o melhor de tudo, é fácil de fazer! Nessa matéria, apresentaremos 5 receitas de … Ler mais
O grão-de-bico é uma leguminosa nutritiva, cheia de proteínas e super versátil. Ele é usado em homus, saladas, purês e muito mais, muito popuar na alimentação de veganos/vegetarianos e amantes das “receitinhas fit”, ele é simplesmente maravilhoso! Existem algumas maneiras de você cozinhar o grão-de-bico, algumas rápidas e outras nem tanto. Entretanto, também existem alguns … Ler mais
Embora precise de uma certa paciência na hora de preparar, o tahine é uma pasta/molho de gergelim incrível, cheia de benefícios e absurdamente fácil de fazer, levando apenas 1 ingrediente. Tanto a versão caseira, quanto a comprada pronta, são super versáteis e podem ser usadas em várias receitas, como homus, molho de salada, cookie e … Ler mais
Alguns dias atrás eu estava procurando inspirações de receitas saudáveis no pinterest e me deparei com uma torrada coberta com um molho verde, confesso que foi a cor que chamou minha atenção, mal sabia eu que seria uma baita descoberta. No final das contas, aquela “pasta” verde era um homus de ervilha, fiquei muito animada … Ler mais
A receita de hoje é homus de abóbora! Escolhi essa receita porque ela é saborosa, saudável, versátil, fácil de fazer e ainda, de acordo com as médicas dermatologistas que eu sigo no tik tok, é ótima para sua pele. A abóbora, na verdade, é um daqueles ingredientes que deixam a pele com aquele glow, que … Ler mais
O homus de grão de bico é uma pasta Árabe deliciosa e super simples de preparar. Essa receita também é saudável, sem glúten, vegana e super versátil, podendo ser usada como molho, recheio ou até mesmo um complemento do prato principal. Para o homus de grão de bico, você vai precisar de: grão de bico … Ler mais
Este homus de cenoura vai te surpreender! Assim como o homus de beterraba, ele é delicioso e super fácil de preparar, além disso, também vai super bem para quem está à procura de um molho fit. Para a receita de homus de cenoura, você vai precisar de dois ingredientes-base: cenoura e grão de bico, além … Ler mais
Essa receita de pipoca doce fit fica uma delicia e não leva nada de gordura ou açúcar, além disso, ela é super fácil de fazer e fica pronta em apenas quinze minutinhos. Para essa receita de pipoca doce fit, você vai precisar de apenas 3 ingredientes: milho, água e mel ou melado. Assim, essa receita … Ler mais
Essa receita de homus de beterraba é vegana, fácil, saudável e ainda fica uma delicia! Por isso, essa receita vai muito bem em vários momentos, como um lanche, acompanhamento e até mesmo como uma entrada/antepasto. Para a receita de homus de beterraba, você vai precisar de: beterraba, grão de bico, limão, azeite e sal, além … Ler mais
Esse bolo de banana com aveia e cacau é simples, gostoso e docinho, perfeito para um lanche, café da manhã ou sobremesa fit. Além disso, essa receita é fácil de preparar e livre de glúten e lactose. Para o bolo de banana com aveia e cacau, você vai precisar dos seguintes ingredientes: banana, ovos, farinha … Ler mais
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